樂活時尚

中國時報【林哲良╱東京報導】

日系快時尚品牌UNIQLO昨於東京發表秋冬全系列，大玩穿搭變裝秀，展現LifeWear精神，社長柳井正也首度露臉發表會表示，全球約有50％人口對時尚仍有興趣，還是個陽光產業，儘管去年度表現不如預期，但消費者的穿著習慣在改變，Lifewear是未來趨勢，現在才是成長期的開始。

柳井正說，最快在今秋或明春推出全新銷售概念，2020年將開設新物流中心，提供更多服務。UNIQLO僅於日本提供的半訂製西服服務，透過網路選擇、下單，訂製屬於自己的版型、顏色等，讓襯衫與西裝有逾1000種搭配，而此新物流中心，將提供消費者新的消費體驗。

柳井正說，服飾業面臨生產過剩問題，如何與他牌競爭、生存，成為最大要素，UNIQLO商品加入更多流行元素，拉高CP值，2016秋冬以工作、聚會、運動等生活意境來整合混搭各大系列，讓其更貼近日常穿搭。

此外聯名系列也是未來重點，Ines de la Fressange聯名系列秋冬將加入60年代與巴黎左岸元素，藉層次灰與海軍藍、紅色針織衫與襯衫，搭配勾勒腰線的獵裝與郵差服，增添韻味；Carine Roitfeld則展現剛柔並濟，針織衫、套裝、緊身褲等單品搭配豹紋、老虎紋與植物印花，創造衝突時尚，同時，在歐美、東南亞將陸續邁入第2、3季的英日混血設計師HANA TAJIMA聯名系列也將登台開賣。

另外，UNIQLO將於7月在台開賣與同集團Theory聯名系列男裝POLO衫與T恤，運用吸濕、排汗面料搭配洗練輪廓，來落實時尚與實穿兩大概念。

肥胖跟飲食有關，所以減肥民眾都會注意飲食習慣。中醫師黎楊秀蓮表示，飯前喝湯容易產生飽腹感，而且人體消網路訂飯店便宜化食物順序，通常是依照進食順序進行，所以開始吃的東西應選擇食用一些簡單而只要短時間消化的食物，接著可以進食成分較複雜，而且需長時間消化的食物，如此就不會妨礙消化吸收及營養利用。

醫師指出，由於食物種類相當多，因此，建議民眾抓住大原則，這樣進食順序就不容易搞錯，不過，黎楊秀蓮強調，民眾也常選錯吃水果時間，其實吃水果最佳好康偷偷說時間在飯後二、三小時，這時最有利人體吸收水果所含各種營養成分。

如先吃飯然後馬上吃水果，消化慢的澱粉、脂肪、蛋白質食物，就會阻礙消化快的水果移到小腸，水果在胃裡一、二小時就會發酵、造成腹脹不適，因此吃水果的時機真的要正確比較好。

比如水果主要成分為果糖，不用通過胃部進行消化，可以直接進入小腸，如此營養就能被吸收，但是米飯、麵條等澱粉類食物、蔬菜等粗纖維食物，則是需要停留於胃部一、二小時，含有蛋白質或脂肪較多的食物，胃部停留時間更長，因此，進食順序應正確才有利人體消化吸收。

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